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Perfezionismo, 10 attitudini utili per smettere

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André Agassi in Open, la sua biografia, dice: “Se insegui la perfezione, se fai della perfezione l’obiettivo ultimo, sai che succede? Insegui qualcosa che non esiste.

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Come resistere alle tentazioni e abbandonare le cattive abitudini 1a Parte

Cuore “aperto” o “chiuso” ? Come scegliere …

8 Giugno 2019/da Annalisa Faliva

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“Blocchi” mentali e emotivi, come superarli?

Difficile non trovarsi alle prese, in una o più aree della nostra vita, con qualche “blocco”. Metto la parola tra virgolette perché questo termine non si riferisce in realtà a una colata di cemento, o a un muro di mattoni …

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23 Maggio 2019/da Annalisa Faliva

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Procrastinare è un disagio dei nostri tempi sempre più comune.

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11 Maggio 2019/da Annalisa Faliva

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Come conciliare l’accettazione delle cose e l’agire per cambiarle?

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I Maestri spirituali affermano spesso che l’accettazione è un ingrediente indispensabile per ogni possibile cambiamento, e per l’evoluzione spirituale.

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28 Aprile 2019/da Annalisa Faliva

Il Corpo in Mente, Ipnosi e Autoipnosi

La visualizzazione creativa, cos’è e perché è così efficace

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Una mente rilassata è la cura migliore per prevenire e sconfiggere i principali malesseri con i quali oggigiorno combatte quotidianamente la maggior parte delle persone: ansia, depressione, insonnia, mal di schiena, mal di testa, pressione alta, infertilità, attacchi di panico, fobie, disturbi della menopausa, nevrosi di varia natura, ecc.

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