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Come trattare naturalmente Ansia e Panico

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E’ possibile trattare Ansia e Panico, in modo naturale, senza l’utilizzo di farmaci?

Col termine Ansia indichiamo uno stato interiore caratterizzato da preoccupazioni su potenziali pericoli o eventi negativi futuri.

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Il Grande Inganno: l’Identificazione

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Ogni essere umano deve fare i conti con un grande inganno: credere di essere il veicolo corpo-mente, che in realtà è solo il contenitore dello spirito, dedurre la sua identità dalle “maschere” della personalità.

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Piccole Modifiche per Grandi Cambiamenti

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Sapevi che piccole modifiche nel proprio comportamento possono portare a grandi cambiamenti? E, che ce ne rendiamo conto o no, saper cambiare è fondamentale per tutti noi !

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L’abitudine dei Buoni Propositi per l’Anno Nuovo

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L’abitudine  di fare buoni propositi  per l’anno nuovo è un classico, possiamo dire. Varie date, perlopiù collegate a celebrazioni di festività, portano a galla tradizioni e rituali molto antichi.

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Conservare la Speranza

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Conservare o meno la speranza nelle situazioni difficili può fare la differenza?  Un’attitudine positiva alleggerisce la percezione del dolore o del malessere, mentre una negativa può acuirla e peggiorarla.

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