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La meditazione ha da secoli creato tecniche e accorgimenti per evitare di essere preda di spazi emozionali che turbano la mente.

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La nuova concezione dell’organismo come una rete di informazioni e la realizzazione che il nostro cervello cambia costantemente a seconda dei nostri pensieri, valori, atteggiamenti, stati d’animo, azioni, gesti ecc. sono scoperte di fondamentale importanza e presentano implicazioni significative.

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Il malessere è un segnale che c’è bisogno di cambiare  

C’è una parte dell’inconscio (il superconscio) che di tanto in tanto ci invia dei segnali, attraverso l’intuizione, la creatività – è come una voce interiore che ci guida.

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Perché alcuni sembrano aver sviluppato attaccamento alla sofferenza?

Domanda: Certe persone mostrano di essere veramente determinate a reiterare comportamenti autodistruttivi e a restare nella sofferenza, spinte da quello che sembra essere quasi un attaccamento all’infelicità. Come mai?

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Mi sembra importante spiegare il senso del nome di questo sito.
E’ innegabile che il nostro equilibrio e il nostro benessere si fondano essenzialmente sull’armonia di corpo e mente.

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