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Autoipnosi: il nuovo libro per vincere il dolore

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Da qualche settimana è uscito il mio libro Autoipnosi per Vincere il Dolore – ipnosi, autoipnosi e meditazione per il benessere di corpo, mente e spirito.

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Come resistere alle tentazioni e abbandonare le cattive abitudini 1a Parte

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Per resistere alle tentazioni insane e smettere le cattive abitudini, la presenza o meno di autocontrollo è sicuramente un aspetto importante. Ma serve ben altro …

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Aprire il cuore: come fare? – 2a Parte

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Nei testi antichi e nelle tradizioni orali di tutto il mondo si trovano riferimenti a un luogo segreto o speciale all’interno del cuore.

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Aprire il cuore: come fare? 1a Parte

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Nell’articolo precedente abbiamo visto come sia un cuore “aperto” quello che ci permette di amare, essere amati, e di evolvere anche nei valori spirituali dell’esistenza.

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Cuore “aperto” o “chiuso” ? Come scegliere …

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Aprire il cuore non è facile, anzi forse siamo convinti che non sia una buona idea … così tante esperienze dolorose e difficili ci hanno spinto a chiuderlo, e adesso non riusciamo a ritrovare il contatto con la nostra parte tenera e vulnerabile.

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