Una mente rilassata è la cura migliore per prevenire e sconfiggere i principali malesseri con i quali oggigiorno combatte quotidianamente la maggior parte delle persone: ansia, depressione, insonnia, mal di schiena, mal di testa, pressione alta, infertilità, attacchi di panico, fobie, disturbi della menopausa, nevrosi di varia natura, ecc.
Se vogliamo conservare il benessere dobbiamo continuare a cambiare, questa è una realtà incontrovertibile dell’esistenza. Ma non è così semplice …
La visualizzazione creativa, cos’è e perché è così efficace 
9 Propositi per il Nuovo Anno 
Perché è bene ogni tanto ricordare che siamo speciali! 
Come resistere alle tentazioni e abbandonare le cattive abitudini 1a Parte 
Aprire il cuore: come fare? – 2a Parte 
Come decondizionarsi dai programmi limitanti
Spesso ci capita di sentire storie a dir poco incredibili di persone che sono riuscite a farcela, non solo a superare terribili avversità, ma anche a risollevarsi.
L’inizio del nuovo anno spinge molti a formulare buoni propositi che favoriscano il cambiamento, ci sono infatti mete che vorremmo raggiungere e ancora ci sfuggono. Come mai?
I problemi del sovrappeso e dell’obesità sembrano essere sempre più in espansione.
