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Difficile oggigiorno scampare allo stress, uno stato che possiamo intendere come un sovraccarico di stimoli.  Pare  proprio che la maggior parte di noi non possa esimersi dal  doversi districare fra compiti diversi che richiedono competenze diverse e spesso in conflitto fra di loro, e pur impegnandosi al massimo  realizzi  che non riesce a far tutto.

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Emile Coué

Il  maggior rappresentante dell’ipnosi moderna, Milton Erickson, usava  dire: “Tutto è ipnosi”. Continua a leggere

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La meditazione ha da secoli creato tecniche e accorgimenti per evitare di essere preda di spazi emozionali che turbano la mente.

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La nuova concezione dell’organismo come una rete di informazioni e la realizzazione che il nostro cervello cambia costantemente a seconda dei nostri pensieri, valori, atteggiamenti, stati d’animo, azioni, gesti ecc. sono scoperte di fondamentale importanza e presentano implicazioni significative.

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