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Il Risveglio dal Sogno – il libro che aiuta a comprendere il Bardo Thodol

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Il “Bardo Thodol” o Libro Tibetano dei Morti, è un antico insegnamento della tradizione buddista Dzochen.

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Liberarsi dal Dolore è Possibile? Se sai come farlo… Parte 2a

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Ho sentito spesso Osho affermare che i problemi non esistono, si tratta solo di un punto di vista che  possiamo cambiare, se vogliamo.

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Liberarsi dal Dolore è Possibile? Se sai come farlo … Parte 1a

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Questo essere umano è un piccolo albergo./Ogni giorno un nuovo arrivo:/una gioia, una depressione, una meschinità./Qualche momentanea consapevolezza giunge/come un visitatore inaspettato./Dà il benvenuto e intrattiene tutti gli altri/anche se essi sono una folla di dispiaceri,/che violentemente scuotono la tua casa /vuota dei suoi arredi./Malgrado tutto onora ogni ospite,/essa può mettere ordine e creare spazio/per qualche nuova delizia./Il pensiero cupo, la vergogna, la malizia/si incontrano alla porta ridendo/e li invita ad entrare./Sii grato verso chiunque arrivi,/perché ognuno è stato inviato/come una guida dall’aldilà.      Jalaludin Rumi

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Essere consapevolmente nel corpo seconda parte

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Per i nostri nonni e bisnonni  era sicuramente più semplice “stare nel corpo”, attività fisiche come lavorare la terra, zappare l’orto, fare il pane, coprire lunghe distanze camminando o andando in bicicletta  facevano parte della vita quotidiana.

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Essere consapevolmente nel corpo – 1a parte

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Siamo provvisti di un corpo, ma starci dentro non è automatico come potrebbe sembrare…

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