DMOKA, EFT - TAI, Il Corpo in Mente, Ipnosi e Autoipnosi, PNL Programmazione Neurolinguistica

Possiamo gestire le emozioni?

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Solo recentemente abbiamo potuto approfondire che cosa siano in realtà le emozioni e perché sia importante imparare a regolarle.

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Come Esercitare la Presenza Consapevole

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Nell’epoca attuale, dove la nostra mente è costantemente bombardata da stimoli di tutti i tipi, quanti di noi sono consapevoli dell’importanza di vivere con presenza nel “qui e ora”?

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