visualizzazione-fantasia-e-immaginazione-perché-esercitarle-1

Visualizzazione, fantasia e immaginazione, per quale ragione dovremmo esercitarci per migliorare le nostre capacità in questi campi?

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piccole-modifiche-per-grandi-cambiamenti -1

Sapevi che piccole modifiche nel proprio comportamento possono portare a grandi cambiamenti? E, che ce ne rendiamo conto o no, saper cambiare è fondamentale per tutti noi !

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cosa-è-la-compassione-e-perché-è-opportuno-svilupparla-1

Cos’è il sentimento della compassione e perché  sarebbe opportuno  svilupparla?

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conservare-la-speranza-1

Conservare o meno la speranza nelle situazioni difficili può fare la differenza?  Un’attitudine positiva alleggerisce la percezione del dolore o del malessere, mentre una negativa può acuirla e peggiorarla.

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Usare bene la mente sarebbe di estrema importanza. Si tratta di uno strumento molto complesso, il suo potenziale è altissimo, ma lo usiamo bene o male? Dalla mente dipende infatti la nostra visione del mondo, e come ci sentiamo con noi stessi e con la vita.

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