Visualizzazione, fantasia e immaginazione, per quale ragione dovremmo esercitarci per migliorare le nostre capacità in questi campi?
Sapevi che piccole modifiche nel proprio comportamento possono portare a grandi cambiamenti? E, che ce ne rendiamo conto o no, saper cambiare è fondamentale per tutti noi !
Cos’è il sentimento della compassione e perché sarebbe opportuno svilupparla?
Conservare o meno la speranza nelle situazioni difficili può fare la differenza? Un’attitudine positiva alleggerisce la percezione del dolore o del malessere, mentre una negativa può acuirla e peggiorarla.
Usare bene la mente sarebbe di estrema importanza. Si tratta di uno strumento molto complesso, il suo potenziale è altissimo, ma lo usiamo bene o male? Dalla mente dipende infatti la nostra visione del mondo, e come ci sentiamo con noi stessi e con la vita.