Il Corpo in Mente

Come gestire lo Stress – ultima parte

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Le cause dello stress possono essere molteplici e variano da persona a persona. Infatti eventi che possono risultare stressanti per alcuni, determinando conseguenze fisiche e psicologiche, possono non esserlo per altri.

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Psych-K

PSYCH-K®: cambiare vita riscrivendo il software della mente

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Il segreto della vita sono le CREDENZE. Piuttosto che i geni, sono le nostre credenze a controllare le nostre vite. PSYCH-K®  è una serie di semplici tecniche di auto-aiuto per cambiare le credenze e le percezioni che hanno un impatto sulla tua vita a livello cellulare. (Bruce H. Lipton, PhD)

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Il Corpo in Mente

Come gestire lo stress / Prima parte

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Nel primo articolo sul tema dello stress  abbiamo cercato di comprendere cos’è lo stress, come mai  è diventato  così presente nella nostra vita  e  presentato alcune strategie  per  trattarlo.

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EFT - TAI, Il Corpo in Mente, Ipnosi e Autoipnosi, Libri

Lo Stress e i suoi Effetti

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Difficile oggigiorno scampare allo stress, uno stato che possiamo intendere come un sovraccarico di stimoli.  Pare  proprio che la maggior parte di noi non possa esimersi dal  doversi districare fra compiti diversi che richiedono competenze diverse e spesso in conflitto fra di loro, e pur impegnandosi al massimo  realizzi  che non riesce a far tutto.

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DMOKA, Mente Inconscia

DMOKA®, una potente tecnica per liberarsi da shock, traumi e disagi della personalità

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Dobbiamo alla psicoterapeuta americana Francine Shapiro la scoperta del tutto casuale, alla fine degli anni ’80 del secolo scorso, che i movimenti oculari possono essere potenti strumenti per la desensibilizzazione.

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