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Aprire il cuore non è facile, anzi forse siamo convinti che non sia una buona idea … così tante esperienze dolorose e difficili ci hanno spinto a chiuderlo, e adesso non riusciamo a ritrovare il contatto con la nostra parte tenera e vulnerabile.

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Abbiamo tante abitudini che fanno parte di condizionamenti appresi per la sopravvivenza.

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come-diventare-migliore-versione-di-se-stessi-ipnosi-autoipnosi-1

Secondo la tradizione yoga siamo usciti da poco da un lungo periodo di oscurità, il Kali Yuga,  durato 25.000 anni, e ora siamo entrati in una nuova fase luminosa, una nuova era.

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