Il Corpo in Mente

Come gestire lo Stress – ultima parte

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Le cause dello stress possono essere molteplici e variano da persona a persona. Infatti eventi che possono risultare stressanti per alcuni, determinando conseguenze fisiche e psicologiche, possono non esserlo per altri.

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Psych-K

PSYCH-K®: cambiare vita riscrivendo il software della mente

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Il segreto della vita sono le CREDENZE. Piuttosto che i geni, sono le nostre credenze a controllare le nostre vite. PSYCH-K®  è una serie di semplici tecniche di auto-aiuto per cambiare le credenze e le percezioni che hanno un impatto sulla tua vita a livello cellulare. (Bruce H. Lipton, PhD)

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Il Corpo in Mente

Come gestire lo stress / Prima parte

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Nel primo articolo sul tema dello stress  abbiamo cercato di comprendere cos’è lo stress, come mai  è diventato  così presente nella nostra vita  e  presentato alcune strategie  per  trattarlo.

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Meditazione

Incontri di Meditazione e Trasform-azione

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Trasform-Azione

mercoledì 29 marzo

 dalle 20.45 alle 22.30 c.a.

Stasera  meditazione guidata  e  tecniche che favoriscono la trasformazione per un disagio della personalità. Un esempio dei temi che verranno trattati nelle varie serate di Trasform-azione :  Scarsa Autostima, Convinzioni limitanti,  Insicurezza, Squilibrio Emozionale, Paura del Fallimento, Paura di Cambiare  . . .  per scoprire  quanto può essere facile e veloce  andare oltre i limiti abituali e aprirci sempre di più alla percezione  di chi siamo veramente.

Per  ragioni organizzative è necessario  prenotare:

Mary  346.87.72.970

prossime date: 12.4  26.4  10.5  24.5

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EFT - TAI, Il Corpo in Mente, Ipnosi e Autoipnosi, Libri

Lo Stress e i suoi Effetti

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Difficile oggigiorno scampare allo stress, uno stato che possiamo intendere come un sovraccarico di stimoli.  Pare  proprio che la maggior parte di noi non possa esimersi dal  doversi districare fra compiti diversi che richiedono competenze diverse e spesso in conflitto fra di loro, e pur impegnandosi al massimo  realizzi  che non riesce a far tutto.

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