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Oggigiorno, si sa, la vita  è sempre più frenetica, veniamo raggiunti da stimoli di  ogni tipo e  dobbiamo fronteggiare la possibilità di cadere vittime di  svariate compulsioni  dettate  dalle mode.

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libro-risveglio-dal-sogno-che-aiuta-a-comprendere-bardo-thodol-tecniche-psicocorporee-bologna

Il “Bardo Thodol” o Libro Tibetano dei Morti, è un antico insegnamento della tradizione buddista Dzochen.

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EFT: perché funziona

Per fare un “giro” di EFT (sta per Emotional Freedom Tecnique, in italiano Tecniche di Libertà Emotiva) serve poco più un di minuto, per un grande risultato.

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