Nonostante il respiro sia un’incredibile fonte di energia e salute, la maggioranza delle persone respira in modo insufficiente.
Dopo il successo mondiale di The Secret, opera di qualche anno fa che insegna ad attrarre quello che si desidera, sugli scaffali delle librerie è stato tutto un fiorire di titoli che spiegano come attirare abbondanza, successo, prosperità e affini.
Quante volte ci piacerebbe cambiare il nostro modo di essere noi stessi … beh, pare sia possibile, a patto però di metterci un certo impegno !..
Con la pratica si può fare Autoipnosi quasi ovunque, quando non sia richiesta la nostra diretta attenzione: in autobus, in treno, al parco, sulla spiaggia…
Vediamo ora nella pratica alcuni semplici metodi di fare Autoipnosi.