perfezionismo-10-attitudini-per-smettere-psicocorporee-bologna-1

André Agassi in Open, la sua biografia, dice: “Se insegui la perfezione, se fai della perfezione l’obiettivo ultimo, sai che succede? Insegui qualcosa che non esiste.

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blocchi-mentali-e-emotivi-come superarli-1

Difficile non trovarsi alle prese, in una o più  aree della nostra vita, con qualche “blocco”. Metto la parola tra virgolette perché questo termine non si riferisce in realtà a una colata di cemento, o a un muro di mattoni …

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smettere-di-procrastinare-con-eft-e-7-strategie-1

Procrastinare è un disagio dei nostri tempi sempre più comune.

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Charles-Ebbet-come-conciliare-accettazione-delle-cose-e-agire-per-cambiarle

I Maestri spirituali affermano spesso che l’accettazione è un ingrediente indispensabile per ogni possibile cambiamento, e per l’evoluzione spirituale.

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visualizzazione-creativa-cosa-è-perché-è-così-efficace-1

Una mente rilassata è la cura migliore per prevenire e sconfiggere i principali malesseri con i quali oggigiorno combatte  quotidianamente  la maggior parte delle persone: ansia, depressione, insonnia, mal di schiena, mal di testa, pressione alta, infertilità, attacchi di panico, fobie, disturbi della menopausa, nevrosi di varia natura, ecc.

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