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“Blocchi” mentali e emotivi, come superarli?

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Difficile non trovarsi alle prese, in una o più  aree della nostra vita, con qualche “blocco”. Metto la parola tra virgolette perché questo termine non si riferisce in realtà a una colata di cemento, o a un muro di mattoni …

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Smettere di Procrastinare con EFT e 7 strategie

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Procrastinare è un disagio dei nostri tempi sempre più comune.

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Come conciliare l’accettazione delle cose e l’agire per cambiarle?

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I Maestri spirituali affermano spesso che l’accettazione è un ingrediente indispensabile per ogni possibile cambiamento, e per l’evoluzione spirituale.

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La visualizzazione creativa, cos’è e perché è così efficace

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Una mente rilassata è la cura migliore per prevenire e sconfiggere i principali malesseri con i quali oggigiorno combatte  quotidianamente  la maggior parte delle persone: ansia, depressione, insonnia, mal di schiena, mal di testa, pressione alta, infertilità, attacchi di panico, fobie, disturbi della menopausa, nevrosi di varia natura, ecc.

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Perché resistiamo al cambiamento?

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Se vogliamo conservare il benessere dobbiamo continuare a cambiare, questa è una realtà incontrovertibile dell’esistenza. Ma non è così semplice …

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