DMOKA, EFT - TAI, Il Corpo in Mente, Ipnosi e Autoipnosi, PNL Programmazione Neurolinguistica

Ritrovare il centro di te stesso

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I Maestri ci dicono che quando il bambino nasce è pura essenza, è naturalmente collegato al suo centro. Poi crescendo perde questo contatto.

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Imparare a fluire con la vita

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Imparare a fluire con la vita può essere utile? All’inizio di un nuovo anno c’è il rito di fare e ricevere auguri per  propiziare buona sorte:  abbondanza, prosperità, benessere, ecc.  Ci si interroga se ci sia una sorta di segreto per  ottenere tutto ciò, anche  più semplice della Legge di Attrazione, o del Pensiero Positivo.

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Il Corpo in Mente

Meditazione e Mindfulness

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Sempre di più si parla di Meditazione, più recentemente di Mindfulness, ma spesso è evidente che ci sono molte idee confuse sull’argomento. Ad esempio “Mindfulness” e Meditazione in cosa si differenziano?

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Possiamo gestire le emozioni?

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Solo recentemente abbiamo potuto approfondire che cosa siano in realtà le emozioni e perché sia importante imparare a regolarle.

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Come Esercitare la Presenza Consapevole

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Nell’epoca attuale, dove la nostra mente è costantemente bombardata da stimoli di tutti i tipi, quanti di noi sono consapevoli dell’importanza di vivere con presenza nel “qui e ora”?

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