Una mente rilassata è la cura migliore per prevenire e sconfiggere i principali malesseri con i quali oggigiorno combatte quotidianamente la maggior parte delle persone: ansia, depressione, insonnia, mal di schiena, mal di testa, pressione alta, infertilità, attacchi di panico, fobie, disturbi della menopausa, nevrosi di varia natura, ecc.
Per comprendere quanto sia utile imparare a usare la mente per cambiare il modo di percepire un evento, introduciamo un altro concetto fondamentale della PNL: è il contesto che attribuisce il significato a un’esperienza.
In cosa consiste la PNL ? Tecniche e Benefici 2a parte 
In cosa consiste la PNL ? Tecniche e Benefici prima parte 
Cos’è la PNL? E quali sono i benefici ? 
Cosa serve per superare le prove della vita ? 
Come resistere alle tentazioni e abbandonare le cattive abitudini 2a Parte 
Come resistere alle tentazioni e abbandonare le cattive abitudini 1a Parte
Per capire bene il lavoro con le submodalità sensoriali, o sottomodalità, è utile rivedere alcuni concetti fondamentali della PNL.
In cosa consiste la PNL ? Tecniche e Benefici terza parte In cosa consiste la PNL ? Tecniche e Benefici prima parte Cos’è la PNL? E quali sono i benefici ? Cosa serve per superare le prove della vita ? Come resistere alle tentazioni e abbandonare le cattive abitudini 1a Parte 
Aprire il cuore: come fare? – 2a Parte
L’idea centrale della Programmazione Neuro Linguistica, o PNL, è che è l’interazione tra fisiologia, convinzioni e linguaggio a creare in noi percezioni con determinate caratteristiche, a seconda della personale struttura percettiva (in gran parte formata dai condizionamenti).
In cosa consiste la PNL ? Tecniche e Benefici terza parte In cosa consiste la PNL ? Tecniche e Benefici 2a parte Cos’è la PNL? E quali sono i benefici ? 
Quando sembra che la Legge di Attrazione non funzioni – Prima parte 
La Programmazione NeuroLinguistica: cos’è e a cosa serve? 
Come gestire lo stress / Prima parte
PNL è l’abbreviazione di Programmazione Neuro Linguistica (in inglese Neuro Linguistic Programming), un nome piuttosto altisonante che suggerisce si tratti di materia piuttosto complessa … e cosa significa?
