Così spesso ci sentiamo stanchi, con poca energia, e vorremmo poter ricaricarci facilmente. “Tutto è energia e questo è tutto quello che esiste” dice Albert Einstein.

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Come restare sereni anche nelle difficoltà sarebbe più che mai da apprendere in questo momento difficile per tutti. Sappiamo di Maestri e seguaci di varie discipline spirituali che hanno mostrato questa padronanza della mente. Come possiamo noi, a prescindere dalle circostanze esterne, nella nostra quotidianità andare nella direzione della pace mentale?

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