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L’Autoipnosi  può contribuire moltissimo al benessere psicofisico, ed è una tecnica che tutti possono imparare in modo relativamente facile.

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abitudine-dei-buoni-propositi-per-anno-nuovo-peanuts-1

L’abitudine  di fare buoni propositi  per l’anno nuovo è un classico, possiamo dire. Varie date, perlopiù collegate a celebrazioni di festività, portano a galla tradizioni e rituali molto antichi.

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ipnosi-regressiva-alle-vite-passate-riscontri-e-efficacia-1

L’Ipnosi Regressiva alle vite passate è sempre più popolare, ma qual è la sua efficacia, al di là della mera curiosità?

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cosa-è-la-compassione-e-perché-è-opportuno-svilupparla-1

Cos’è il sentimento della compassione e perché  sarebbe opportuno  svilupparla?

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conservare-la-speranza-1

Conservare o meno la speranza nelle situazioni difficili può fare la differenza?  Un’attitudine positiva alleggerisce la percezione del dolore o del malessere, mentre una negativa può acuirla e peggiorarla.

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